Golfsportphysiotherapie
Wir sind lizenziert über die EAGPT und anerkannt und zertifiziert über die PGA.
Golfpowertraining
Das Golfpowertraining ist ein speziell für den Golfsport entwickeltes Kraft-/Ausdauer- und Koordinationstraining, mit dem Ziel, den individuellen Golfschwung zu optimieren.
Trainingsinhalte
Die Inhalte des Trainings sind ein leicht erlernbares, effizientes Aufwärm-/Dehnprogramm, das vor der Runde oder dem Üben auf der Driving Range durchgeführt werden sollte.
Weiterhin wird speziell die Muskulatur gekräftigt, die wir für einen konstanten, gesunden Golfschwung benötigen. Dies geschieht mit Hilfe von Kleingeräten, wie Tubes, Swingsticks, Medizinbällen, Hanteln, Wackelkissen, Pezzibällen, und natürlich auch mit dem Golfschläger.
Ziel des Trainings
Ziel des Trainings ist es, die für den Golfsport wichtige Muskulatur aufzubauen, Koordination und Gleichgewicht zu stärken, um verletzungsfrei und konstant möglichst lange Golf spielen zu können.
Außerdem soll mit dem Training die Leistungsfähigkeit und Power der Mannschaftsspieler gefördert werden.
Gesundes Golfen
Wir sind ausgebildet zu zertifizierten Golfphysiotrainern, Golfphysiofitnesstrainern und Golfphysiotherapeuten. Anerkannt und zertifiziert durch die PGA, lizenziert über die EAGPT.